صحة وطب

ما هو شاي قشر المانجو؟ وهل مفيد لمرضى السكر؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 01:00 ص

تعتبر المانجو من الفاكهة المفضلة لمعظمنا خاصة مع اقتراب فصل الصيف، فهى غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل مضادات الأكسدة والبوليفينول والفلافونويد وفيتامين C.

إكزيما الرقبة.. علامات الإصابة وهل الوراثة أحد الأسباب؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 12:00 ص

اكزيما الرقبة من أنواع الإكزيما الجلدية والتي تصيب الكثيرين

8 أسباب لترهل عين واحدة دون أخرى.. اعرفها

الخميس، 18 أبريل 2024 11:00 م

هل عانيت يوما من تدلي جفن واحد دون الآخر، هذا الأمر يحدث للكثير من الأشخاص وله أسباب طبية.

تأتى بدون سبب.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة التعب المزمن

الخميس، 18 أبريل 2024 10:00 م

هل شعرت في فترة من حياتك بالتعب المستمر دون معرفة السبب، هذه الحالة تعرف باسم متلازمة التعب المزمن.

استشارى يقدم روشتة لمساعدة الآباء فى علاج إدمان أبنائهم الهواتف الذكية

الخميس، 18 أبريل 2024 09:00 م

يقضى الأبناء ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف الذكية والإنترنت وبخاصة التطبيقات والألعاب الالكترونية بدون وعى بمخاطر هذه السلوكيات.

رياح الخماسين.. نصائح لتفادى تأثير الأتربة على العين عند السفر

الخميس، 18 أبريل 2024 08:00 م

مع بدء رياح الخماسين في شهر الربيع يجب الحصول على رعاية خاصة للعين

5 فواكه منخفضة السكر تعزز عملية التمثيل الغذائى والهضم

الخميس، 18 أبريل 2024 07:00 م

أفضل نوع من الأنظمة الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحتك ونضارة البشرة وفي نفس الوقت تساعدك على إنقاص الوزن هو الذى يشمل الفواكه.

مع اقتراب الصيف.. أطعمة غنية بفيتامين C تفوق البرتقال

الخميس، 18 أبريل 2024 06:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، نحتاج لتغذية أجسامنا بالعناصر الغذائية اللازمة من أجل التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة.

عشان خطة الرجيم تنجح.. 4 أسباب وراء الفشل فى فقدان الوزن

الخميس، 18 أبريل 2024 05:00 م

اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم العديدة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد، تعد من الحيل للحصول على جسم رشيق، ولكن بالرغم من اتباع التعليمات الخاصة بالأنظمة الغذائية يتعرض البعض لعدم فقدان الوزن

الاكتئاب في الربيع.. أهم الأعراض و6 خطوات أساسية للعلاج

الخميس، 18 أبريل 2024 04:00 م

لطالما ارتبط الربيع هذا الفصل المزهر الملون، بكل ألوان السعادة والحركة والفرحة، فهو الفصل المحبب للغالبية، يفضله الكثيرون عن كل فصول السنة الأخرى.

هل السكريات السبب الرئيسى في زيادة وزنك؟ اعرف الكمية المعتدلة

الخميس، 18 أبريل 2024 03:00 م

تساهم السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة في زيادة السعرات الحرارية، في حين أن الاعتدال ونقص السعرات الحرارية والوعي باستهلاك السكر هي عوامل أساسية لإدارة الوزن والحفاظ على الصحة بشكل عام.

أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى

الخميس، 18 أبريل 2024 02:00 م

يجلب فصل الصيف تحديات كبيرة لمرضى السكري، ووفقا للدراسات، يمكن أن يؤدي الطقس الحار إلى مشاكل صحية مما يجعلك أكثر حساسية لدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة

لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزل

الخميس، 18 أبريل 2024 01:00 م

تتعرض البلاد لرياح جنوبية غربية نشطة مثيرة للرمال والأتربة، وقد حذرت هيئة الأرصاد الجوية بعدم الخروج إلا للضرورة القصوى خاصة بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة.

أعشاب طبيعية لعلاج حساسية الربيع أثناء رياح الخماسين.. منها النعناع والزعتر

الخميس، 18 أبريل 2024 12:00 م

تكثر أعراض الحساسية الربيعية المسببة لالتهابات الجيوب الأنفية وإحمرار العين مع بداية موسم الربيع، والتى يمكن علاجها ببعض العلاجات العشبية

ما تكترش من "سقسقة" البقسماط فى الشاى بلبن لهذه الأسباب

الخميس، 18 أبريل 2024 11:00 ص

سقسقة البقسماط فى الشاى بلبن من أكثر الأطعمة، التى يحب الكثير منا تناولها كوجبة فطار خفيفة أو وجبة خفيفة "تصبيرة" بين الوجبات الرئيسية.

فصل الربيع.. طرق بسيطة لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية

الخميس، 18 أبريل 2024 10:00 ص

موسم الربيع وشم النسيم، يصاحبه بعض المشاكل الصحية منها الحساسية.

عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة

الخميس، 18 أبريل 2024 09:00 ص

خصوبة الرجال من المشاكل الصحية التى يواجهها البعض، وتؤثر على قدرتهم على الإنجاب.

علامات تشير لخطر إصابة الطفل بالهيموفيليا.. لازم تعرفها

الخميس، 18 أبريل 2024 08:00 ص

الهيموفيليا هو اضطراب وراثي يؤثر على تخثر الدم، وهو اضطراب نزيف نادر حيث لا يتخثر الدم بشكل صحيح.

لماذا تكثر الإصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام.. خبراء يوضحون

الخميس، 18 أبريل 2024 07:00 ص

تحدث السكتة القلبية في أي مكان وفي أي وقت، ووفقا للأطباء، فإن العديد من الأنشطة مثل الاستحمام أو استخدام المرحاض تلعب دورا هاما في زيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية

تمارين التنفس للأطفال.. اعرف فوائدها المذهلة لنفسيتهم

الخميس، 18 أبريل 2024 06:00 ص

يعتقد البعض خطأً أن تمارين التنفس لا يمكن أن يمارسها إلا الكبار فقط، تلك التمارين التي تعتمد بشكل كبير على تنظيم التنفس، والعمل على الشهيق والزفير بشكل منظم وقوي..

أطعمة ومشروبات تساعد فى تطهير الجسم من السموم

الخميس، 18 أبريل 2024 05:00 ص

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تأثر البلاد برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة الأنحاء.

تعرف على الرابط بين بكتيريا الأمعاء والإصابة بالسمنة

الخميس، 18 أبريل 2024 03:00 ص

أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة.

علامات نفسية وجسدية لتعاطى المراهق المخدرات.. كيف تحمى أولادك؟

الخميس، 18 أبريل 2024 01:00 ص

لا يقتصر تعاطي المخدرات في سن المراهقة على المخدرات غير المشروعة. بل تمتد الى مسكنات الألم والمنشطات والمهدئات.

لو في مرحلة ما قبل السكري.. تغييرات ضرورية في نظامك الغذائي

الخميس، 18 أبريل 2024 12:00 ص

مقدمات السكري تصيب الشخص الذي يكون عرضة للإصابة بمرض السكر، بعد تعرضه له إما وراثيا أو بسبب اتخاذ خيارات نمط حياة غير صحية.

اضطراب نادر.. كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

الأربعاء، 17 أبريل 2024 11:00 م

الهيموفيليا، هو مرض وراثي نادر يؤثر على قدرة الدم على التجلط يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأشخاص الذين يعانون منه، ويسبب مشاكل تتعلق بالعظام

7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

الأربعاء، 17 أبريل 2024 10:00 م

عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان، فمن المهم جدًا فصل المعلومات عن الخرافات، ويتطلب فقدان الوزن المستدام اتباع نهج شامل، بما في ذلك تدريب القوة إلى جانب تمارين القلب،

أسباب التجشؤ المفرط ونصائح تساعدك على التخلص منه

الأربعاء، 17 أبريل 2024 09:00 م

التجشؤ، مشكلة تسبب الإحراج دون شك، فبعيدا عن أنها قد تسبب بعض الآلام في البطن، وقد تشعرك أيضا بعدم الراحة فى الامعاء، يكون مصحوبا بتقلصات في البطن أو المعدة

ما الوقت المناسب لتناول الشعير لتحقيق أقصى فائدة؟

الأربعاء، 17 أبريل 2024 08:00 م

يقدم الشعير، وهو حبوب متعددة الاستخدامات ومغذية، العديد من الفوائد الصحية ويمكن تناوله في أوقات مختلفة، ولكن تناوله في أوقات معينة يمكن أن يساعد في تحقيق أقصى فائدة منه

تجدد خلايا الجهاز التنفسى وتنقى الرئتين.. أطعمة احرص عليها فى رياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 07:03 م

كشف الدكتور خالد عبد العزيز، استشارى التغذية الاكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة المنصورة، أنه فى رياح الخماسين يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات المحتوية على مضادات الأكسدة

تعزز صحة الدماغ وعضلة القلب.. 5 فوائد لتمارين السباحة

الأربعاء، 17 أبريل 2024 07:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة تفضل كثير من الأمهات تمارين السباحة لأبنائهم، أو البدء من جديد بداية مع فصل الصيف

5 أطعمة صحية لطفلك تقوى مناعته وتحميه فى تقلبات الطقس

الأربعاء، 17 أبريل 2024 06:00 م

مع تقلبات الطقس وارتفاع الحرارة يقترح خبراء الصحة على الآباء التركيز على تغذية أطفالهم بالطعام الصحي

الحذر مع المضادات الحيوية.. 5 نصائح لمرضى حساسية الأنف فى رياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 05:00 م

مع تغير الفصول وأحوال الطقس المتقلبة تشتد أعراض مرض حساسية الجيوب الأنفية

الأفضل عدم الخروج.. كيف يتعامل مرضى حساسية الصدر مع رياح الخماسين؟

الأربعاء، 17 أبريل 2024 04:49 م

كشف الدكتور يسرى عقل أستاذ الأمراض الصدرية بطب القاهرة، إن رياح الخماسين تحتوى على أتربة دقيقة جدا تمثل خطرا على الجهاز التنفسي

هيئة الدواء تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر.. إنفوجراف

الأربعاء، 17 أبريل 2024 04:00 م

كشفت هيئة الدواء عن أنواع الأنسولين المستخدم في علاج مرضى السكر مؤكدة أن الأنسولين هو هرمون ينظم مستوى سكر (الجلوكوز) في الدم.

دراسة: المضادات الحيوية تساعد جهاز المناعة فى العثور على الخلايا السرطانية

الأربعاء، 17 أبريل 2024 03:19 م

كشف موقع Medical Express، إن الخلايا السرطانية تنمو وتنتشر عن طريق الاختباء من جهاز المناعة في الجسم، يسمح العلاج المناعي لجهاز المناعة بالعثورعلى الخلايا السرطانية.

طرق حماية الجسم من المضاعفات الصحية فى رياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 03:00 م

6 طرق للحفاظ على العين فى رياح الخماسين.. متى تلجأ للطبيب؟

الأربعاء، 17 أبريل 2024 02:00 م

تتأثر البلاد بموجة من الرياح الجنوبية التي تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة على كافة أنحاء البلاد، وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من نشاط الرياح المثير للرمال والأتربة

أسباب زيادة آلام التهاب المفاصل الروماتويدى.. منها الأطعمة المصنعة

الأربعاء، 17 أبريل 2024 01:00 م

يعتبر مرض التهاب المفاصل الروماتويدى مرض مناعي ذاتي مزمن يسبب الألم والالتهاب والتصلب في المفاصل، ويصاب به الكثيرون، مما يستدعي ضرورة الوعي بالمسببات

طبيب يحذر مرضى الحساسية من الخروج أثناء التقلبات الجوية ورياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 12:00 م

مع اقتراب تعرض البلاد لرياح الخماسين المحملة بالأتربة والرمال، تتأثر بعض فئات المرضى خاصة مرضى الحساسية ومرضى الجيوب الأنفية، لذا ينصح دائما تجنب الخروج وقت وجود التراب لتفادى المضاعفات.

أعراض فقر الدم وأسبابه.. علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم

الأربعاء، 17 أبريل 2024 11:01 ص

ينشأ فقر الدم، وهو أحد المخاوف الصحية السائدة على مستوى العالم، من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض مثل التعب وتساقط الشعر وضيق التنفس وضعف الشهية.