خبير تغذية: 5 % فقط ممن اتّبعوا الـ"ريجيم" يحافظون على أوزانهم

يشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة فى الوزن بعدم الارتياح لأن الوزن يعيقهم عن فعل كثير من الأشياء، لذلك يلجأون لاتباع نظام غذائى لفقدان الوزن، لكن بعد الانتهاء من فترة الـ"ريجيم" يعانون من زيادة الوزن مرة أخرى، وذلك لكثير من الأسباب.

يؤكد الدكتور أيمن بدراوى خبير علاج السمنة أن الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن وينجحون فى الحفاظ على وزنهم تكون نسبتهم تقريبا 5%، لأن كثيرًا منهم بعد فقدان الوزن يجهلون الطريقة المناسبة للحفاظ على ما وصلوا إليه.

وينصح "خبير التغذية" باختيار الطبيب المختص والمناسب الذى يوجه حالته لكيفية الحفاظ على الوزن بعد الـ"الرجيم"، لتفادى مضاعفة الوزن بعد فقدانه.

ويحذر "بدراوى" الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية خاطئة مع أطباء غير موثوق بهم، ويفقدون الكثير من الوزن بصورة سريعة، مؤكدًا أن ذلك يسبب الإصابة باضطراب ضربات القلب والضعف العام بالجسم وقد يؤدى للموت.