فيتامين سى

عصير البرتقال يمنحك بشرة صحية وشعرا قويا

الأربعاء، 02 نوفمبر 2016 04:00 ص

مع بداية موسم الشتاء تظهر العديد من الفاكهة ويكون على رأسها الحمضيات التى يعتبر البرتقال أشهرها وتقول الدكتورة مها سامى

عناصر غذائية مهمة تعزز مناعتك أبرزها فيتامينات E وC

السبت، 29 أكتوبر 2016 02:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" العديد من العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز الجهاز المناعى.

مش بس فيتامين سى.. عصير البرتقال يقى من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين

السبت، 14 نوفمبر 2015 10:26 ص

مع بداية فصل الشتاء تسيطر رائحته الفريدة على الأجواء، إنه البرتقال البطل الأول والفارس المقاتل لأمراض الفصل البارد، وربما لهذا السبب تحديدا ارتبط ظهور البرتقال بالشتاء.

فيتامين "C" يساعدكِ على إنقاص الوزن بحرق الدهون

الأحد، 24 مايو 2015 06:05 م

تحرص كل النساء على اتباع الريجيم والحميات الغذائية، ولكنها تحتار فى نوع الأطعمة التى تساعدها فى نقصان الوزن.

تعرف على فوائد فيتامين "سى" فى فصل الشتاء

الثلاثاء، 09 ديسمبر 2014 11:04 م

دائما ما ينصح الأطباء بالإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين سى خلال الشتاء، وفى هذا السياق يقول الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية إن فيتامين سى.

خبيرة تغذية فرنسية: فيتامين سى يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2014 12:51 م

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية روز راذافيفبولو، بتناول 125 ملجم من فيتامين سى لمكافحة الإرهاق ونقص التركيز

خدعوك فقالوا.. الإفراط فى تناول فيتامين "سى" مفيد للصحة

الثلاثاء، 28 أكتوبر 2014 07:12 م

مع قدوم فصل الشتاء تزداد فرص إصابتنا بنزلات البرد، والأنفلونزا، وتكون النصيحة التى يجب اتباعها هى الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سى".