عناصر غذائية

مع بداية الدراسة.. 4 أطعمة ومشروبات تمنح الطفل قدرة أكبر على المذاكرة

الأحد، 25 سبتمبر 2016 06:00 م

دائما التحصيل الدراسى الجيد يبدأ من الغذاء السليم المتكامل، والذى يدعم العقل ويجعله فى أحسن حالاته وحسب موقع "skinnyms" فإن الأم قادرة على جعل أولادها من المتفوقين..

تعرف على 6 أطعمة غذائية لحياة أطول.. الطماطم للتخلص من التجاعيد.. والأفوكادو: يقلل الإصابة بأمراض القلب.. والثوم: مضاد حيوى طبيعى.. والتوت يطيل من عمر الخلايا الدماغية.. والبروكلى: يقوى إنزيمات الكبد

الأحد، 18 أكتوبر 2015 03:17 م

نشرت مجلة I mujer الإسبانية والخاصة بشئون المرأة تقريرا مصورا عن أهم 6 عناصر غذائية لحياة أطول، والتى غالبيتها تقلل الإصابة بأمراض القلب، وبها فيتامينات تقوى الخلايا الدماغية.

"سدى جوعك" بالبيض واللوز وتخلصى من أصوات معدتك المحرجة

الخميس، 09 أبريل 2015 12:02 ص

الغالبية العظمى تأكل أطعمة مختلفة عندما تشعر بالجوع، لذلك يجب التركز على تناول الطعام الصحى والطبيعى، وقمع الجوع بأطعمة طبيعية حتى تتمتع بصحة جيدة.

8 عناصر غذائية هامة لا يستغنى عنها النباتيون

الأحد، 14 ديسمبر 2014 04:05 م

تعد الحمية الغذائية النباتية من أفضل الأنظمة الغذائية التى تواترت الأبحاث الطبية الحديثة على ذكر فوائدها الطبية.