البروتينات الخالية من الدهون

هل يمكن للبيض تحسين الوظيفة الإدراكية.. مصدر الكولسترول الغذائي هو المفتاح

السبت، 03 ديسمبر 2022 11:00 م

عند الحديث عن البيض، أول ما يتبادر إلى الذهن هو محتوى البروتين في البهجة الصحية بشكل لا يصدق، من فقدان الوزن وبناء كتلة العضلات وحتى إدارة حالات مثل أمراض القلب والسكري، يعتبر البيض صحيًا ومناسبًا لجميع الأغراض.

كيف يساعد النظام الغذائى فى مقاومة مرض السكرى 2؟

الأحد، 05 ديسمبر 2021 10:00 ص

يتميز مرض السكري بارتفاع مستويات السكر في الدم، ومقاومة الأنسولين، ويمكن أن يكون أمرًا شاقًا للمرضى وقد يصبح قاتلًا إذا تم تجاهله أو عدم إدارته في الوقت المناسب.

10 أطعمة تسيطر على مرض السكرى من النوع 2.. إنفوجراف

الثلاثاء، 30 نوفمبر 2021 02:30 م

قبل ركوب الدراجة أشياء ابعد عنها.. شرب الماء الكثير والسلطة

الخميس، 15 أغسطس 2019 09:00 م

يصنف ركوب الدراجات كأفضل تمرين للقلب. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص النشطين من راكبي الدراجات هم أقل عرضة للإصابة بأية مشاكل في ضغط الدم