تغذية الحامل

لو حامل وخايفة على نفسك.. أطعمة ابعدى عنها

الأحد، 05 يناير 2020 12:00 ص

خلال فترة الحمل تحرص المرأة على اتباع التعليمات التى يصفها الطبيب وتناول الأدوية والمكملات الغذائية فى مواعيدها المضبوطة، مع تناول الأطعمة الصحية التى تحافظ على صحة الجنين..

لماذا حمض الفوليك مهم للسيدات قبل التخطيط للحمل

السبت، 27 يوليو 2019 04:00 ص

يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات.

خضراوات وفواكه وأسماك.. أطعمة صحية للحامل فى الشهور الأولى

الجمعة، 31 مايو 2019 03:30 ص

التغذية الجيدة للحامل خاصة خلال الشهور الأولى من الأشياء الهامة التي يجب الاهتمام بها.

س وج: كل ما تريدين معرفته عن شهيتك فى الحمل؟

الأربعاء، 26 سبتمبر 2018 06:00 م

شهية المرأة الحامل تكون مضطربة خلال الحمل، وقد تزداد كثيرا فى بعض الفترات خاصة في الفصل الثاني من الحمل خلال الشهر الرابع والخامس والسادس.

لو بتاكلى لاتنين.. امشى على التعليمات وخلى بالك من الممنوعات

السبت، 23 يونيو 2018 10:00 م

تلتزم المرأة الحامل ببعض التعليمات التى تخص تغذيتها والتى تعتمد بشكل أساسى على ما يناسب جنينها، قتوجد قائمة ممنوعات عليها أن تتجنبها حفاظ على سلامته، وقائمة أخرى بأطعمة ينصح بها لقيمتها الغذائية العالية..

ابعد عن التخن وغنى له.. نصائح ضرورية لضبط الوزن خلال الحمل

الأربعاء، 23 أغسطس 2017 10:00 م

يقدم الدكتور عمرو عبد العزيز عددا من النصائح الصحية لضبط الوزن خلال الحمل ومن ثم الابتعاد قدر الإمكان عن المضاعفات

الغذاء غير الصحى للحامل يعرض طفلها لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

الإثنين، 17 يوليو 2017 01:35 م

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الغذاء غير الصحى الذى تتناوله الحامل يؤثر سلبا على صحة الجنين ويعرضه للإصابة بفرط الحركة ونقص الإنتباه

مش كل الأنواع.. تعرف على الجبن الآمن والخطير خلال فترة الحمل

السبت، 10 يونيو 2017 05:30 م

الجبن هو مصدر كبير من الكالسيوم، والعديد من الأصناف آمنة لتناولها في فترة الحمل، ومع ذلك، بعض الجبن ليست آمنة للأكل، لأنها أكثر عرضة للبكتيريا، والتي قد تضر طفلك الذى لم يولد بعد.

رئيس المصرية للتغذية تنصح الحوامل بتناول الأسماك البحرية والبيض

الخميس، 16 مارس 2017 04:00 م

نظمت الجمعية المصرية للتغذية الصحية مؤتمرها السادس اليوم الخميس، برئاسة الدكتورة صفاء الحسن توفيق رئيس الجمعية المصرية للتغذية الصحية والعلاجية ورئيس المؤتمر.

بروفسيور فرنسى: تغذية الطفل أول ألف يوم تؤثر عليه باقى العمر

الجمعة، 13 يناير 2017 11:11 ص

قال البروفسيور الفرنسى أوليفر جوليه استاذ طب الأطفال الفرنسى إن أول ألف يوم فى حياة الطفل تعد الأهم والأكثر تأثيرا على صحته.

ركن الحوامل.. 5 خطوات تجميلية ابتعدى عنها فى بداية الحمل

الثلاثاء، 05 يوليو 2016 02:00 م

تعانى الزوجة الحامل من انخفاض فى معدل الثقة بالنفس نتيجة لتغير شكلها نوعاً ما بسبب اضطراب الهيرمونات فى جسمها، لذلك عادة ما تلجأ إلى بعض الحلول التجميلية

لمواجهة سكر الحمل..احرصى على التغذية السليمة والأنسولين بإشراف الطبيب

السبت، 27 فبراير 2016 12:08 ص

سكر الحمل من المشكلات التى تقابل بعض الحوامل، وهى حالة لا تدعو للقلق مادامت تحت السيطرة وينصح الأطباء فى هذا التقرير بالأنسولين والتغذية السليمة للسيطرة على سكر الحمل.

للحوامل.. تعرفى على أفضل نظام غذائى خلال الـ3 شهور الأولى

الثلاثاء، 23 فبراير 2016 06:21 م

نظام غذائى فى الحمل يقدمه الأطباء فى هذا التقرير خاصة فى الثلاث شهور الأولى، ويوضحون أن الفوليك أسيد والحديد والبروتين والكالسيوم أبرز العناصر التى يجب تواجدها فى النظام الغذائى فى الحمل.

أكلات ضرورية أثناء الحمل أهمها اللحوم بدون دسم

الثلاثاء، 16 فبراير 2016 04:07 م

يقدم الأطباء فى هذا الموضوع أطعمة مفيدة فى الحمل، ويوضحون مدى أهمية التغذية السليمة للحامل، مؤكدين أن البيض، والسلمون، والمكسرات أبرز أطعمة مفيدة فى الحمل .

للحوامل.. 5 نصائح ضرورية للتغذية خلال فترة الحمل

الإثنين، 07 ديسمبر 2015 06:08 م

تغذية الحامل أحد الأشياء التى يجب على المرأة مراعاتها أثناء فترة الحمل، لارتباطها بتغذية الجنين، وكذلك الحفاظ على صحتها، لذلك تقدم الطبيبة أهم النصائح التى يجب مراعاتها خلال فترة الحمل .

للحامل.. لا خطر من تناول الأسماك ولكن بشروط أهمها سيبك من المعلبات

الإثنين، 24 أغسطس 2015 01:11 م

أرسلت قارئة تقول إنها حامل فى الشهر الثالث، وقد نصحها البعض بتجنب تناول الأسماك، لكونها تمثل خطورة على الأم الحامل والجنين.

للحوامل.. لصحتك وصحة جنينك ماتزوديهاش فى المحمر والمشطشط

الأحد، 24 مايو 2015 12:06 ص

كثير من النساء الحوامل يقمن بتناول كميات كبيرة من الأغذية أثناء فترة الحمل أعتقاد منها بأن ذلك أمر لازم لتغذيتها ولصحة جنينها لذلك يقدم الطبيب أهم النصائح الضرورية لتغذية الحامل.<br>

6 نصائح مهمة لتغذية الحامل ووقايتها من السمنة

الأحد، 08 مارس 2015 02:06 م

تغذية الحامل أحد الأمور الضرورية المفيدة التى تنعكس على صحتها وصحة جنينها، لذلك تقدم الطبيبة بعض الخطوات والنصائح المهمة للتغذية الحامل يجب مراعاتها.<br>

5 خطوات للحفاظ على الحمل

الأحد، 01 مارس 2015 12:03 ص

للحفاظ على الحمل على الحامل أن تهتم باتباع نصائح المختص والمتابعة معه بمجرد علمها بحدوث الحمل، وللحفاظ على الحمل ينصح بتناولها الطعام الصحى والحركة المتزنة وعدم بذل المجهود.

أطعمة لا غنى عنها للمرأة فى الشهور الأولى من حملها

الأحد، 22 فبراير 2015 05:02 م

تغذية المرأة الحامل من أهم عوامل سلامة الحمل، فى هذا تقول الدكتورة هنادى شيحة أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية إن تغذية المرأة الحامل تختلف فى الشهور الأولى من الحمل.