العظام القوية

دراسة أمريكية: حفنة يومية من البرقوق تقوى عظامك وتحميك من الهشاشة

السبت، 22 أكتوبر 2022 07:00 م

توصلت دراسة إلى أن تناول حفنة من البرقوق أو القراصيا" البرقوق المجفف" يوميًا، يمكن أن يجنب فقدان العظام الذي يؤثر بشكل خطير على أكثر من 44 مليون أمريكي، طلب الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا من 235 امرأة أن يأكلن البرقوق