اللوز مفيد لمرضي السكر

الإثنين، 05 يونيو 2023 06:00 ص

أفادت معظم الدراسات الجديدة بأن تناول مكسرات اللوز بشكل يومي ضمن نظامك الغذائي بحوالي 56 جرامًا، تجعلك تتحكم في نسبة السكر في الدم ومستوى الدهون.