حمية كيتو اليابانية

تعرف على حمية الكيتو اليابانية وفوائدها بعد سن 50

الأحد، 23 يوليو 2023 02:00 م

هل سمعت عن نظام كيتو الغذائي من قبل؟ أنه حمية غذائية يابانية تساعد على فقدان الوزن الزائد وخاصة لما بعد سن الخمسين، يطلب منك هذا النظام اليابانى، إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية اليومية.