نصائح لزيادة الوزن

علاج النحافة.. نصائح لزيادة الوزن بسرعة وأمان

الأربعاء، 24 نوفمبر 2021 03:00 ص

النحافة مشكلة شائعة تواجه كثيرا من الناس، لكن يمكن علاجها باتباع نصائح بسيطة.

نصائح لزيادة الوزن أهمها ممارسة الرياضة بعشوائية

الثلاثاء، 21 أغسطس 2018 05:07 ص

هناك حوالى ثلثى الناس إما يعانون من زيادة الوزن أو السمنة فى العالم، ومع ذلك، هناك أيضا العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة معاكسة وهى النحافة.

لزيادة وزنك.. غير نظامك الغذائى ومش شرط يكون غالبيته مقليات

الجمعة، 29 يناير 2016 10:30 م

تتعدد طرق زيادة الوزن التى يحتاجها من يعانون من نحافة أجسامهم، حيث يتطلب منهم اتباع نظام غذائى صحى لزيادة الوزن يحتوى على سعرات حرارية مناسبة لزيادة وزن.. <br>

أبرز النصائح الفعالة لزيادة الوزن.. البصل والأكل مع الأصدقاء

الجمعة، 08 يناير 2016 11:00 م

يقدم الأطباء خلال هذا الموضوع نصائح لزيادة الوزن، موضحين أن تناول البصل خلال اليوم ومع الوجبات، وتناول الطعام بين مجموعة من الأصدقاء من أبرز النصائح لزيادة الوزن بسهولة.<br>

للراغبين فى زيادة الوزن.. الحل فى سد الحنك والحلبة

السبت، 26 ديسمبر 2015 06:03 م

هناك نسبة كبيرة من الأشخاص الراغبين فى زيادة الوزن بنسب معينة حتى يتمتعوا بجسم ووزن مثالى وصحة جيدة، ولذا على راغبين في زيادة الوزن تناول الحلبة وسد الحنك.

للتخلص من النحافة.. 3 نصائح للعلاج ولازم تتابع مع طبيب

السبت، 07 نوفمبر 2015 08:08 م

زيادة الوزن حلم كل شخص يعانى من النحافة، ولذا يجب اتباع بعض النصائح لزيادة الوزن والتخلص من النحافة. <br>

للراغبين فى زيادة الوزن.. كل بطاطس محمرة وكتر من الشيكولاتة

الجمعة، 06 نوفمبر 2015 09:12 م

"لا التخين مرتاح ولا الرفيع"، مقولة نسمعها كثير من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو النحافة المفرطة، وكل منهم يواجه العديد من المشاكل النفسية بسبب طبيعة جسمه.

8 نصائح للتخلص من زيادة الوزن

السبت، 31 أكتوبر 2015 07:31 م

زيادة الوزن من أصعب الفترات التى يتعرض لها الشخص، حيث إن زيادة الوزن تزيد من حجم كتلة الجسم فتعوق التحرك بشكل سليم

أطعمة تساعدك على زيادة الوزن والتخلص من النحافة

الخميس، 29 أكتوبر 2015 12:27 م

إذا كنت واحدة ممن يحاولن الوصول إلى طريقة تساعدهن على زيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة، فيمكنك أولاً التعرف على الأطعمة التى تساعدك على زيادة الوزن بطريقة طبيعية.

7 نصائح لزيادة الوزن والتخلص من النحافة.. ويا بختكوا

الخميس، 22 أكتوبر 2015 03:07 م

النحافة مشكلة يعانى منها الكثيرون فيبحثون عن وصفات وعلاجات طبيعية مختلفة تساعدهم على زيادة الوزن والتخلص من تلك المشكلة

لو عاوز تتخلص من النحافة سيبك من التدخين واديها مكسرات وياميش ونشويات

الأحد، 12 يوليو 2015 05:52 ص

النحافة أحد الأشياء التى تؤرق كثير من الأشخاص نتيجة عدم زيادة وزنهم بالمعدل الطبيعى مما يتسبب فى حدوث بعض المشاكل التى تتعلق بجمال المظهر وتناسق الجسم.

6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

السبت، 06 يونيو 2015 12:00 م

أثناء فترة الحمل يزداد وزن المرأة بشكل ملحوظ، مما يتسبب فى شعورها بالاكتئاب، وتسعى الكثير من السيدات بعد الولادة لاتباع العديد من الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد