فوائد الفطار

خد بالك.. أخطاء ترتكبها فى وجبة الإفطار تمنعك من فقدان الوزن الزائد

الأربعاء، 18 أغسطس 2021 12:00 م

الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم، وتناول وجبة متوازنة بشكل جيد أول شىء فى الصباح يمكن أن يوفر لك بداية صحيحة ليومك ويشعرك بالشبع.

فوائد تناول وجبة الافطار على صحة جسمك

الثلاثاء، 23 يونيو 2020 01:00 ص

قال خبراء التغذية إن الإفطار الصحي هو بداية رئيسية لليوم، ويساعد على تعزيز صحة اليوم وحمايته من الامراض والفيروسات.

100 مليون صحة تكشف فوائد الإفطار الصحى للكبار والصغار

الأربعاء، 24 يوليو 2019 01:00 ص

أكدت مبادرة 100 مليون صحة، على أهمية وجبة الإفطار بالنسبة للكبار والصغار، مشيرة إلى أنها تقلل الشعور بالكسل وتمنح الجسم طاقة كبيرة ما يرفع إنتاجية الفرد البالغ ويعزز نمو وتحصيل الأطفال.

أهمها "علاج السرطان".. 10 فوائد لتناول طبق "فول" كل يوم الصبح

الجمعة، 13 مايو 2016 10:00 ص

لطبق الفول <b>فوائد </b>كثيرة لا نعرفها، كمقاومة التوتر والإجهاد وانقاص الوزن وتعديل ضغط الدم وعلاج الامساك والكلسترول ، كما له <b>فوائد </b>خاصة بالسيدات منها خفض ضغط الدم في سن اليأس

فطارك يعدل مزاجك ويحافظ على قلبك ويخليك سمباتيك.. اعرف الشروط

الأحد، 14 فبراير 2016 08:10 ص

فوائد الإفطار كثيرة ومتعددة ويوضح الأطباء فى هذا التقرير أنها تساعد فى تحسن نشاط الجسم وتزيد معدل السعادة وتحسن المزاج والحالة النفسية وتحافظ على البشرة والقلب

ليه تاكل كتير.. لما ممكن تاكل بيضة وتشبع

الأربعاء، 10 يونيو 2015 12:14 م

الإسراف فى تناول الأطعمة فى وجبة الإفطار الصباحية اعتقادا بأن الحرق اليومى الطويل يسمح بهذا، خطأ شائع بين البعض.