أكرم القصاص - علا الشافعي

خطوات نفسيه للعصبيه

الحيل السبع الذهبية لتهدئة نفسك والسيطرة على عصبيتك وسلبيتك خلال ساعات

الحيل السبع الذهبية لتهدئة نفسك والسيطرة على عصبيتك وسلبيتك خلال ساعات

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 12:00 ص

الضغوط الحياتيه لا تتركنا سالمين، وتحت هذه الضغوط يمكن أن نشعر بالعصبية والتوتر والكثير من الأعراض النفسية الأخرى، مثل الكآبة أو الحزن وغيرها.

الرجوع الى أعلى الصفحة