أكرم القصاص - علا الشافعي

تمرينات السباحة

لو بتعرفى تعومى هتخسى.. السباحة لمدة 30 دقيقة طريقك للجسم المثالى

لو بتعرفى تعومى هتخسى.. السباحة لمدة 30 دقيقة طريقك للجسم المثالى

الجمعة، 03 يوليو 2015 06:18 ص

تعد السباحة أحد أفضل التمرينات الفعالة للغاية فى تشكيل الجسم، بالإضافة إلى قدرتها الهائلة على حرق الدهون من جميع المناطق التى تتراكم بها فى الجسم كله، فواظبى على ممارستها.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة