قيل أن الناس يشكلون انطباعًا عنك خلال أول 30 ثانية من مقابلتك، ولغة جسدنا أكثر أهمية لإحداث انطباع جيد مما نقوله شفهيًا، لذا، من المهم أن نركز على الشخص الذي نلتقي به منذ اللحظة الأولى.
يعتقد البعض أن طريقة الجلوس هى فعل عشوائى يقوم به الفرد حتى يحصل على اكبر كم ممكن من الراحة، لكن فى الحقيقة هى حركات تلقائية يقوم بها الشخص دون وعى او إراده وتنم عن صفات نفسية وداخلية له.
نشرت مجلة تايم الأمريكية أن بإمكان الإنسان أن يقرأ لغة جسد الآخرين، فـ55% مما ينقله الفرد للناس- عندما يتحدث- يأتى من لغة الجسد، وعندما يتكلم عن شىء عاطفى، فإن 7% فقط مما يسمعه الشخص الآخر له علاقة بالكلمات التى تستخدم، التفاصيل..