عادات صحية

من حر لبرق ومطر ورعد.. 14 نصيحة لحمايتك من الأمراض أثناء التقلبات الجوية

الإثنين، 14 مارس 2016 05:36 م

فى المناخ المتقلب بين شتاء وصيف وحار وممطر، عليك أن تتخذ حذرك وتبتعد عن كل أسباب المرض والعادات الخاطئة التى قد تكلفك الإصابة بالمرض فى هذا المناخ.

3 عادات بسيطة تساعدك فى تحقيق حلم الجسم المثالى

الخميس، 10 مارس 2016 04:00 ص

يعتقد الكثيرون صعوبة الحصول على شكل أو مظهر جيد وجسم مثالى، فيما كشف موقع صحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، عبر تقرير نشره مؤخرا عن امكانية تحقيق حلم الوزن المثالى باتباع بعض العادات البسيطة.

ربنا يديك الصحة.. 7 نصائح تحميك من الأمراض حتى آخر العمر

الجمعة، 04 مارس 2016 10:01 ص

قدم الموقع الأمريكى "wikihow"، فى تقرير نشره مؤخرًا عدد من النصائح تجعل الإنسان بصحة جيدة، وتحميه من الأمراض حتى يفارق الحياة.

4 عادات صحية تستغرق وقتا ضئيلا.. اعرفها واحرص على تنفيذها

السبت، 27 فبراير 2016 07:00 ص

كشف الموقع الأمريكى "science live"،فى تقرير نشره مؤخرا عن 4 عادات صحية يستطيع الإنسان تنفيذها فى دقيقة، واحدة وهى:

5 عادات صحية يجب فعلها يوميا

الجمعة، 29 يناير 2016 11:04 ص

يقدم الموقع الالكترونى الأمريكى "ياهو نيوز" بعض العادات الصحية التى يجب فعلها يوميا.

اللى يزيد عن حده ينقلب ضده.. 5 عادات مفيدة لو زودتها هتضرك.. أهمها غسل الأسنان

الإثنين، 30 نوفمبر 2015 12:00 ص

العادات الصحية المفيدة يسعى الكثيرون إلى اتباعها خلال حياتهم اليومية، للتمتع بأفضل صحة والحد من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وهناك نصائح مهمة حول هذه العادات سنقدمها لكم