حماية العين وتحسين قدرتك البصرية، فى ظل الافراط فى استخدام لوسائل التكنولوجيا الحديثة التى تؤثر على العين وحاسة البصر تتطلب الاهتمام بخمس نصائح اساسية.
كشف فريق من أطباء العيون الأمريكيين عبر الموقع الطبي “Health Day News”، عن نتائج هامة وجديدة.
كثيرون يعانون من ضعف النظر بسبب أمرين هما طول النظر وقصر النظر، وفى الآونة الأخيرة انتشرت العديد من العمليات الجراحية لتحسين النظر ولكن هناك طرق طبيعية لتحسين النظر.<br>
يحتوى الجزر على فيتامين (أ) المستمد من مادة البيتا كاروتين التى تعطى للجزر اللون الاصفر المميز، وتساعد على صحة الجلد والأظافر والشعر.