النشويات

لراغبى ضبط السكر وخفض الوزن.. تجنب السكريات والنشويات

الإثنين، 25 يوليو 2016 08:00 ص

أكد الدكتور أسامة حمدى، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد رئيس قسم السمنة والسكر بمركزجوزلين بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الخطوة الأولى..

السكريات والنشويات واللحوم.. أطعمة تبرز مفاتنك وتجعلك أكثر أنوثة

الإثنين، 08 فبراير 2016 09:00 ص

مفاتن المرأة هى مقاييس جمالها، وكل فتاة تسعى لأن تكون مثالية الجسم، ورشيقة القوام، ولا يعلم الكثيرات أن بروز منحنيات الجسم يعتمد بشكل كبير على نظام الهرمونات الأنثوية فيه، ومدى سلامتها واعتدال نسبها.