العديد من الأشخاص يمارسون أربع عادات خاطئة أثناء تنظيف أسنانهم، مما يؤدى لضعف مينا الآسنان ونمو البكتيريا الضارة عن طريق الفم ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان
يوصي أطباء الأسنان بغسل أسنانك مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد واستخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا لمنع مشاكل البلاك واللثة
لغسول الأسنان فوائد كثيرة منها أنه يساعد على تهدئة اللثة ويحمى الأسنان من مشكلاتها المعقدة، ويساعدك فى التخلص من الترسبات المتراكمة بعد تناول الطعام.