الأسماك هى الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأسر المصرية خلال فترة عيد الفطر المبارك، يمكن أن يمنع ويعالج الكثير من الأمراض، هذا لأنه مصدر كبير لأحماض أوميجا 3 الدهنية وله.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون ونشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية، أن المستويات المرتفعة من الزئبق في الدم ترتبط بارتفاع معدل انتشار سرطان الجلد غير الميلاني.
الأطعمة الطبيعية والأعشاب والخضروات والفواكه لها فوائد صحية مثيرة، وخاصة حال تناولها خلال فترة الحمل، ولكن الإفراط فى بعض هذه الأكلات قد يتسبب فى نتائج عكسية تماماً، كما هو الحال مع الأسماك.