اكلات للنباتيين

للنباتيين.. أطعمة تحتوى على أكبر قدر من البروتين

السبت، 16 يوليو 2022 06:00 م

أصبح الكثيرون يتبعون النظام الغذائي النباتى وهو يعني عدم استهلاك منتجات الألبان أو اللحوم، ولكن نظرًا لأن النظام الصحي السليم يجب أن يشتمل على جميع العناصر الغذائية الأساسية..

لتجنب النحافة والسمنة.. نظام غذائى للنباتيين يمد الجسم بالعناصر الضرورية

الأحد، 21 فبراير 2016 12:05 ص

نظام غذائى للنباتيين يوضحه الأطباء فى هذا التقرير المهم، مؤكدين أن تنظيم أكلات الخص النباتى دون عشوائية يقيه من الكثير من المشكلات الصحية ويحافظ على وزنه