فوائد صحية

فوائد صحية رائعة لنوم القيلولة..أهمها تحسين الذاكرة وتجديد النشاط

الأحد، 17 يوليو 2016 09:30 ص

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" فإن هناك عددا من الأمراض الناتجة عن الحرمان من النوم مثل مشاكل فى القلب وتقلبات فى مستوى السكر وارتفاع ضغط الدم ومشاكل فى الغدة الدرقية.

5 فوائد للشمر.. يقاوم السرطان والمغص ويساعد على الهضم ويؤخر سن اليأس

الإثنين، 22 فبراير 2016 12:13 ص

الشمر من الأعشاب التى لها العديد من الفوائد الصحية للإنسان منها أنه يساعد على الهضم ويحد من الإصابة بالسرطان، وله مفعول جيد فى خفض حالات المغص عند الاطفال.