رجيم المناسبات

بعد العيد.. 5 خطوات لخسارة الوزن الزائد.. عصير الخيار وسلطة التونة أهمها

الخميس، 15 أغسطس 2019 07:30 م

حتى نستطيع خسارة الوزن الزائد يقدم موقع "glaminati" 5 خطوات فعالة لحرق الدون التى تكدست فى الأيام السابقة

لو هتعملى رجيم فى العيد.. 5 أخطاء أوعى تقعى فيها

الأربعاء، 05 يونيو 2019 09:30 ص

بعد انتهاء رمضان وأيام العيد يكون الخضوع لبرنامج غذائى صارح أحد الضروريات للتخلص من الوزن الزائد واكتساب قوام ممشوق ، والبعد عن المشاكل الصحية التى قد تنشئ من زيادة الوزن

مع بداية الصيف.. 7 نصائح لإنقاص الوزن من غير ما تحسى بالجوع

الجمعة، 05 أبريل 2019 12:00 م

بعد نهاية فصل الشتاء سيكتشف أغلبنا الزيادة التى طرأت على وزنه، ما يهدد الأناقة ومتابعة الموضة الحديثة، وأحيانا تكون هذه الزيادة سببا يجعلنا نتخلى على أحب قطع الملابس لدينا.

رجيم الرياضة والماء الأنسب لتقليل الوزن بسرعة

الأربعاء، 18 أبريل 2018 02:00 ص

الرجيم السريع يحتاج ممارسة الرياضة لزيادة حرق الدهون، تعرفى على مزيد من التفاصيل فى التقرير التالى..

رجيم المناسبات السريع هتخسى فى 4 خطوات أهمها "الرياضة"

الخميس، 15 مارس 2018 01:00 ص

إذا كان لديك مناسبة وتحتاجين لإنقاص وزنك بشرعة اتبعى النصائح التالية..

رجيم البيض لمدة 7 أيام.. يخلصك من الوزن الزائد

الأربعاء، 30 نوفمبر 2016 02:00 ص

الحصول على جسم ممشوق ووزن مثالى أصبح حلم الكثيرين، ليس للشكل الأفضل فقط ولكن حتى يتمتعن بصحة أفضل، أكد الدكتور محمود العفيفى أخصائى التغذية..

الخسارة فى الوزن مكسب .. "هنقدر" حملة تخسيس من 100 كيلو وأنت طالع

الخميس، 24 مارس 2016 07:00 ص

حملة "هانقدر " أطلاقها أخصائى التغذية " محمود العفيفى " لمساعدة الأفراد أصحاب الأوزان الزائدة على خسارة الوزن وأكتساب قوام رشيق وصحة أفضل ، وذلك عبر الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية دون اللجوء لعمليات أو شفط

رجيم المياه .. 6 نصائح هتشجعك على تناولها بكميات كبيرة

الجمعة، 11 مارس 2016 09:00 ص

يتوقف الجسم أحيانا عن نزول الوزن على الرغم من أتباع جميع التعليمات وهذا دليل كبير على جفاف الجسم من الداخل ونقدم 5 حلول لرفع نسبة استخدام الفرد للماء على مدار اليوم ، حتى يفقد الجسم لكثير من الدهون المختزنة عندما يتم ترطيب الخلايا.