ينكمش دور التمارين الرياضية عند البعض فى اهميتها للتخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم، ولكن الرياضيين اكتشفوا بعض التمارين التى تساعد على تخفيف الشعور بالاجهاد والتوتر الناتجين عن العمل الشاق.
لا يوجد المزيد من البيانات.