الاكتئاب هو مرض يصاب فيه الشخص بمزاج سيئ ونفور من النشاط بشكل يؤثر على سلوك ومشاعر الشخص، فيشعر الشخص بالحزن والقلق واليأس وتعكر المزاج والغضب وفقدان الاهتمام بالأنشطة
ذكرت دراسة أجراها الدكتور الفرنسى "جان مارى بور" أن فيتامين "e" مع فيتامين "c"، يحميان الخلايا العصبية التي يعتبر القصور فيها أساس الشيخوخة المبكرة.
قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أفضل نصائح للتعامل مع مريض الزهايمر، حيث تتدهور خلايا المخ والاتصالات العصبية بشكل سريع عند الشخص المصاب بهذا المرض..
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" العديد من الأطعمة التى لها خصائص علاجية، وتكون بديلة للأدوية وتساعد فى شفاء أمراض معينة، وتتضمن هذه الأطعمة..
وافق المسئولون فى منظمة الصحة العالمية على استخدام النبات الصينى المعروف بـ"أم جنكجو بيلوبا" لتنشيط الذاكرة والتركيز والتقديرات الإدراكية فى مثلث الرأس والتى تحدث بسبب تدهور فى الأوعية الدموية فى المخ
قد يعانى الكثيرون من ضعف الذاكرة والتركيز، نظرا لنمط الحياة السريعة التى ينتج عنها تجنب تناول الأطعمة الصحية وتجاهل وجبة الإفطار، مما أدى الأمر إلى ضعف التركيز.