مشاكل العمود الفقرى

4 علامات تؤكد أن جسمك بحاجة إلى إجازة وليس زيارة طبيب

الأربعاء، 02 نوفمبر 2016 10:00 ص

كثير من الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين يعملون فى وظائف تحتاج إلى البقاء ساعات عمل محددة وطويلة تصاب أجسامهم بالكثير من الأمراض والأوجاع المزمنة

لنوم عميق ومريح.. 7 شروط طبية يجب توافرها فى مرتبة السرير

الإثنين، 24 أكتوبر 2016 02:00 ص

أكد الدكتور أشرف جابر استشارى جراحة العظام ،أن أغلب شكاوى مرضى العظام، تنحصر فى شعورهم بألم وتكسير فى الجسم بعد الاستيقاظ من النوم...

لحماية العمود الفقرى للأطفال.. 5 نصائح لحمل شنطة المدرسة

الأربعاء، 12 أكتوبر 2016 06:00 ص

طريقة حمل شنطة المدرسة خاصة فى سنوات التعليم الأولى تتسبب فى كثير من المشاكل الصحية التى تصيب العمود الفقرى للطفل ويكون أشهرها "الضعف والاعوجاج"

5 نصائح لست البيت لحماية العمود الفقرى أثناء القيام بالأعمال المنزلية

الإثنين، 10 أكتوبر 2016 01:00 ص

صرح"أشرف جابر" استشارى جراحات العمود الفقرى بمعهد ناصر أن المرأة أكثر عرضة لمشاكل العمود الفقرى عن الرجل، وذلك بسبب القيام بالأعمال المنزلية اليومية بطريقة خاطئة تؤثر بالسلب على صحة وسلامة العمود الفقرى...