نمط الحياة

سكرتير عام المحافظة: دمج أبناء سيناء باستراتيجية تضم مختلف مؤسسات الدولة

الأربعاء، 16 أغسطس 2023 12:51 م

أعلن العميد أسامة الغندور، سكرتير عام محافظة شمال سيناء أن الدولة تعمل علي دمج أبناء سيناء وتغيير نمط الحياة علي أرضها من خلال استراتيجية تضم مختلف مؤسسات الدولة، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية.

هل تريد الشعور بالسعادة؟.. إليك 7 نصائح لتغيير نمط حياتك وتحسين صحتك العقلية

السبت، 04 فبراير 2023 04:00 م

الشعور بالسعادة هو شيء يتمناه معظمنا، عندما نتحدث عن السعادة فإننا نعني الشعور العام بالسهولة والرضا، كثير من الناس ينظرون فقط إلى الجانب المادي للتطور الشخصي

6 علاجات طبيعية لتهدئة الحموضة.. أهمها الموز

الجمعة، 23 ديسمبر 2022 01:00 م

يمكن أن تحدث الحموضة المعوية بسبب العديد من الأشياء بما فى ذلك الأطعمة الغنية بالتوابل، لذلك غالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما الذى يسبب ارتجاع الحمض.

تعرف على ما يجب اتباعه للحفاظ على صحتك.. أبرزها تناول الشوكولاته الداكنة

الخميس، 26 يناير 2017 06:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "tapoos"، أفضل الأشياء التى يمكن القيام بها للحفاظ على أسلوب حياة صحى والتمتع بصحة جيدة وتكون أكثر سعادة.

3 عادات خاطئة تؤدى إلى حدوث مشاكل بالجهاز الهضمى

الإثنين، 28 نوفمبر 2016 09:00 ص

نشر موقع “mind body green” 3 أسباب تؤدى لحدوث مشاكل بالأمعاء....

عصام كرم الطوخى يكتب: قليل من النرجسية يكفى

الثلاثاء، 31 مايو 2016 03:00 ص

لا أحد ينكر اهتمام الإنسان واعتزازه بذاته فهو شعور رائع بالثبات والثقة بالنفس ولكن أن يعشق نفسه بصورة تفوق الوصف وأنه فوق فهم الجميع وفوق كل نقد ويتحول ذلك إلى شعور بالعظمة.

لو طلعت معاش متزعلش.. تقاعد كبار السن يجعلهم أكثر نشاطا وفى صحة أفضل

الإثنين، 14 مارس 2016 12:12 ص

يحزن الكثيرون من الأشخاص عند خروجهم على المعاش أو تقاعدهم المبكر عن العمل، وذلك لتعودهم على نمط حياة معينة.

بحلول عام 2050.. نصف سكان العالم مهددون بالعمى بسبب قصر النظر

الخميس، 18 فبراير 2016 03:00 م

كشفت دراسة جديدة أنه بحلول عام 2050 سيعانى نصف سكان العالم من قصر النظر، والذى سيكون السبب الرئيسى للعمى الدائم على مستوى العالم.

دراسة: معظم حالات الإصابة بالسرطان ترتبط بنمط الحياة

السبت، 19 ديسمبر 2015 09:46 ص

كشفت دراسة جديدة عن أن نمط الحياة والعوامل البيئة هى أكثر الأشياء المسببة للإصابة بمرض السرطان.

المرأة أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية.. نمط الحياة الصحى بالرياضة والإقلال من مشاهدة التليفزيون وعدم الإكثار من اللحوم الحمراء والتوقف عن التدخين والحفاظ على الرشاقة تقلل الخطر

الخميس، 15 يناير 2015 05:12 م

أكبر دراسة من نوعها على إصابة النساء بأمراض القلب تفيد أن النوبات القلبية يمكن الوقاية منها باتباع 6 جوانب صحية أساسية فى نمط الحياة الخاص بهم.

دراسة أسترالية: تغيير نمط الحياة يساعد فى ضبط معدل ضربات القلب

الثلاثاء، 16 ديسمبر 2014 07:08 م

كثير من الناس يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أو المعروف باسم "الرجفان الأذينى"، وهو يصيب عادة الأشخاص الأكبر سناً، ومع ذلك أشارت دراسة جديدة إلى أن التغيرات الصحية فى الأكل.

دراسة أسترالية: تناول الحوامل الفاكهة والخضروات يقى الأجنة من السمنة

الثلاثاء، 07 أكتوبر 2014 03:14 م

فى دراسة شملت متابعة أكثر من 2200 امرأة تعانى زيادة فى الوزن أثناء فترة الحمل، توصل علماء يعملون مع البروفيسور جودى دود بجامعة أديليد فى أستراليا،