مقاومة التدريب

دراسة: حجم العضلات لا علاقة له بقوتها!!

السبت، 05 نوفمبر 2016 03:00 م

خلصت دراسة طبية إلى أن زيادة حجم العضلات مع ممارسة التمارين الرياضية، قد لا تكون ذات صلة مباشرة بزيادة فى قوة العضلات، وذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن حجم وقوة العضلات قد يكون فى الواقع ظاهرتين منفصلتين.