تجنبى إطعام طفلك دون داعٍ حتى لا يصاب بالنفور من الطعام

يرغب عدد كبير من السيدات فى زيادة وزن أبنائها على اعتقاد أن تلك الزيادة فى الوزن صحية بالنسبة لهم، وهذا أمر غير حقيقى على الإطلاق، وكما أنه يسبب ضغطا نفسيا ينفر الطفل من الطعام، لذا تلاحظ الأم رفض طفلها للطعام دون سبب وهذا يرجع لعدد من العوامل.

يوضح الدكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى، بعض التصرفات الخاطئة التى تقوم بها الأم، وتشمل:
1- إطعام طفلها بالإجبار
2- عدم التنويع فى نوعية الطعام المقدم للطفل بجانب عدم جودة الشكل فالكثير من الأمهات تخلط البسكويت بالزبادى بشكل هلامى، ما يعرض الطفل للصراخ كنوع من الاعتراض.
3- استخدام سياسة الضرب فى التعامل مع الطفل حتى يأكل فيأتى الأمر بنتيجة عكسية.

كما نصح "بحرى" بعدم إجبار الطفل على تناول الطعام حتى لا ينفر منه، والحرص على التنويع فى الوجبات المقدمة له مع ضرورة الحرص على المتابعة لدى طبيب تغذية للوصول بالطفل للوزن المثالى، فالسمنة ليست دليلا على الصحة القوية مع ضرورة إمداد الطفل بكافة الفيتامينات اللازمة لجسمه، واستخدام المقبلات كوضع الطعام بشكل شهى مع المداومة على إعطائه للعصائر وتنظيم أوقات طعامه.