لذلك تنصح "الجارم" بالمواظبة على كمادات للعيون لمدة 15 دقيقة صباحاً ومساءً، خاصة للفتيات اللاتى تضطرهن ظروف العمل أو الدراسة للخروج فى ساعات الحر القاسية.
وتضيف خبيرة التجميل الصحى: فى الصباح أعدى كمادات الشاى بنقع "كيسين شاى" فى نصف كوب ماء ساخن، واتركيه حتى يكون دافئ ثم ضعيهما على العين حتى يبرد، وبهذا تكونين ساعدتى على تنشيط الدورة الدموية فى منطقة العيون حتى تستطيع مقاومة الحر.
وتتابع: عند العودة إلى المنزل بعد تنظيف البشرة من الماكياج والأتربة قومى بتقطيع ثمرة خيار إلى شرائح متوسطة، وغطى بها عينيك لمدة 15 دقيقة لإنعاشها وإزالة آثار الإجهاد عنها بعد يوم عمل طويل.
