دراسة أمريكية : الشعور بالتعاسة والإجهاد يعرضك للأمراض والموت المبكر

ابتهج فإن شعورك بالسعادة يساعدك على العيش حياة صحية أطول ويقيك من الإصابة بالأمراض.
وكشفت دراسة علمية أن الشعور بالإجهاد والتعاسة يكون له تأثير مباشر على معدلات الوفيات، حيث وجد أن الأشخاص الذين يكونون أكثر سعادة واسترخاء يستطيعون التمتع بصحة جيدة والعيش لفترة أطول.

وأشار البروفسيور ريتشارد بيتو من جامعة اكسفورد أن القلق لا يقتلك، لكن أسباب السلوك الذى يقلق، كالتدخين وشرب الخمر، هو الذى يسبب المرض,حيث وجد الباحثون أن سبب ارتباط التعاسة بالموت، هو أن العواطف كالتعاسة أو الإجهاد، من الممكن أن تجعل الأشخاص يتبعون عادات غير صحية كالتدخين أو شرب الكثير من الكحول والتى تؤثر على الشخص وتصيبه بالمرض، كما وجد أن الاجهاد والتعاسة يمكن أن تسبب المرض مباشرة والخلط بين السبب والنتيجة ، لأن الإجهاد يمكن أن يتسبب فى أضرار بالغة بالجسم .

ومن جانبه أشار الدكتور غافن بجامعة Essex، أن الإجهاد يؤثر على الصحة وله علاقة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات والالتهابات، مشيرا إلى أنه لكى تكون سعيدا فهذا ليس علاجا سحريا لأمراض القلب والسرطان ولكن تكون أقل احتمالا لحدوث بعض الأمراض و يساعدك على العيش حياة أطول .