النجمة بيونسيه تكتب مقدمة كتاب "22 يوم ثورة" عن النظام الغذائى

قامت دار نشر "يللو كايت" بنشر كتاب "22 يوم ثورة" لخبير التغذية والعالم الفيزيولوجى "ماركو بورخيس"، ويتناول الكتاب فوائد الغذاء النباتى، كما قامت بكتابة مقدمة الكتاب المغنية الأمريكية الشهيرة "بيونسيه" كنوع من أنواع الدعاية الجديدة للكتاب.

ويرتكز كتاب "22 يوم ثورة" على مبدأ أن يستغرق الفرد 21 يوما لكسر عادته فى الطعام، بالإضافة إلى اتباع خبرات الخبير "ماركو بورخيس"، وسيمثل الكتاب دليلا عمليا لأى أحد يسعى للحصول على حياة صحية، وإنقاص وزنه، أو عكس حياة صحية خطيرة المخاوف.

يحتوى "22 يوم ثورة" على المشورة، ووصفات والأدوات، بما فى ذلك خطة وجبات مفصلة خلال 22 يوما، قائمة على تحويل نمط الحياة للنظام النباتى.

وقالت الناشرة "ليز جوف"من دار نشر "يللو كايت" الأكل باتباع النظام النباتى هو اتجاه ساخن فى الوقت الراهن، والناس يدركون أن تناول المزيد من الفواكه والخضروات والمواد الغذائية غير الصناعية أمر يمكن تحقيقه تماما وجيد جدا للصحة على المدى الطويل، مضيفة أن هذا الكتاب سوف يساعد القراء على تغيير عاداتهم فى أكل الغذاء المصنع واحتضان النظام النباتى الصحى المليئ بالطاقة الغذائية فى بضعة أسابيع.

وأضافت "ليز جوف" أن الأهداف على المدى القصير يمكن أن تؤدى إلى نتائج إيجابية للحياة وطويلة الأجل، بعد قضاء 21 يوما فى كسر العادات السيئة واعتماد عادات إيجابية جديدة، أعدكم فى اليوم الـ22، ستجدون طريقكم إلى الحياة أكثر سعادة وأكثر صحة.

وقال بورخيس: "الأهداف على المدى القصير يمكن أن تؤدى إلى نتائج الحياة المتغيرة وطويلة الأجل، وقضاء 21 يوما كسر العادات السيئة واعتماد عادات إيجابية جديدة، وأعدكم فى اليوم الـ22، عليك أن تكون فى طريقك إلى الحياة أكثر سعادة وأكثر صحة".

وسوف تقوم دار نشر "يللو كايت"، بنشر كتاب"22 يوم ثورة" فى 28 أبريل القادم، بتكلفة 13،99 دولار.


موضوعات متعلقة..

حلمى النمنم عن سيناء: الأرض السايبة تعلم السرقة

شهادات لأدباء مصر بالخارج فى معرض الكتاب