وتقول، على الفتيات قص أطراف شعرهن كل شهر أو كل 6 أسابيع على الأقل لضمان توزيع التغذية على الشعر السليم حتى يطول الشعر الصحى مع الحرص على تمشيط الشعر بمشط ذى أسنان واسعة حتى لا يسبب تقصف الشعر وتمشيط الشعر من الأطراف إلى أعلى ناحية فروة الرأس، ويفضل تمشيطه مرتين يوميا لتنشيط الدورة الدموية بالرأس والتخلص من القشرة.
وتضيف، تعتبر حمامات الزيوت الطبيعية مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع تقدم للشعر التغذية التى يحتاج إليها بالإضافة إلى إكسابه لمعة صحية ومن أفضل حمامات الزيوت الطبيعية زيت الزيتون للتغذية وعدم التساقط وزيت الخروع والذى يستخدم للشعر الضعيف المتساقط.
وهناك قناع طبيعى يستخدم لإطالة الشعر وذلك باستخدام بياض البيض ووضعه على الشعر مباشرة للتغذية، أما صفار البيض يمكننا خلطه مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم لتنعيم الشعر.
ولابد من توفير التغذية السليمة للجسم وللتطويل الشعر بصفة خاصة على الفتاة أن تحرص على تناول الأغذية التى تعمل على تطويل الشعر وزيادة كثافته مثل الجزر، الحمضيات، الفلفل الرومى، التوت، الأفوكادو والمكسرات.
موضوعات متعلقة:
- تسريحات شعر تزيد من كثافته
- تسريحات شعر لذوات البشرة السمراء
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة