يذكر الموقع: "قام "لوكا دوتى" بعمل كتاب عن قصة حياة والدة "أودرى" وضم إليها وصفات الأطعمة وطريقتها فى التغذية الصحية التى كانت تتبعها كل يوم، ويقول: "الشيكولاتة ووجبة الإفطار هما السر الحقيقى وراء رشاقتها".
أودرى هيبورن" لأيقونة الجمال
ويضيف: "وكانت تصوم يوم فى الشهر عن الطعام لتتخلص من السموم عن طريق تناول اللبن والتفاح فقط، وبدأ يومها مع وجبة صحية، ومهما سافرت لم تترك وجبة الإفطار على الإطلاق، وكانت تمثل طبيب العائلة حيث كانت توصف وجباتها وطريقتها فى الطعام لكل من يسألها حتى ينعموا مثلها بجمال ورشاقة وصحة فى نفس الوقت".
وذكر "لوكا" فى كتابة أن أفضل الوجبات والأكثر تناولاً لها وهى البطاطس المخبوزة وسمك السالمون المدخن.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة