"وداعاً للجيم".. 5 قنوات يوتيوب هاتعلمك الرياضة فى البيت
الثلاثاء، 01 سبتمبر 2015 01:07 م
الرياضة فى البيت أكثر فائدة
كتبت دينا بدر
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
من ترغب فى إنقاص الوزن وحرق الدهون، لا تجد أمامها سوى الذهاب لصالات الألعاب الرياضية "الجيم"، ولأن هذا الحل قد لا يناسب الكثيرات من النساء بسبب انشغالهن بتفاصيل الحياة المختلفة، جمعنا لكم اليوم 5 من قنوات اليوتيوب المتخصصة فى التمرينات الرياضية لنساعدكم على ممارسة الرياضة وأنتم فى المنزل دون الحاجة للذهاب إلى "الجيم".
