![1 1](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/4201622173711171.jpg)
1-غسل الشعر بشكل مُنتطم
هذه النصيحة الأهم، والتى يجب على كل امرأة اتباعها لكى تحافظ على شعرها صحى وجيد، لأن العرق مع ارتفاع درجات الحرارة والأتربة يجعله يفقده بريقه تدريجياً
![2 2](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/4201622173711172.jpg)
2-تناول الكثير من السوائل
المياه والعصائر بكثرة فى فصل الصيف، من أهم قواعد حماية الشعر، لأن الجسد فى هذا الوقت يفقد الكثير من المياه، لذا يجعل الجسد وتحديداً فروة الرأس بحاجة إلى تعويضها بمزيد من المياه والسوائل المختلفة.
![3 3](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/4201622173711173.jpg)
3-تدليك الشعر بالزيت المخصص
من أفضل النصائح التى يوصى بها الخبراء، هى تدليك فروة الرأس بزيت يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وكذلك حمايتها من أى أمراض، كما أنه ينظفها كذلك من الأتربة العالقة.
![4 4](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/4201622173711174.jpg)
4-مرطبات الشعر
الشعر بحاجة إلى عناية ورعاية من نوع خاص، فيفضل أن يكون لديكِ مجموعة خاصة تعمل على ترطيب الشعر وفروة الرأس بشكل دائم خلال هذه الفترة لحمايته من التساقط.
موضوعات متعلقة..
أهم قواعد العناية بالشعر فى الصيف.. مش بس فى المصيف
العناية بالشعر بعد أزمة الاكتئاب .. تناول الفاكهة أهم النصائح
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة