وفى هذا الإطار يقدم التقرير بعض العلاجات الطبيعية للحد من مشكلة العطس المستمر وتتضمن الآتى:
1- زيت النعناع: فإنه يحتوى على خصائص مضادة للجراثيم وتخفف من انسداد الأنف، وإن وضعه على الماء بإضافة بضع قطرات منه مع استنشاق البخار سوف تعالج احتقان الأنف ويكون من السهل التنفس.
2- تناول كوب من شاى البابونج: فإنه يعمل كبلسم للسعال، وغلى بعض الزهور المجففة للبابونج وإضافة العسل إليه ويؤخذ منه مرتين فى اليوم تخفف من العطس المستمر.
3- فيتامين سى: فإن إضافة الحمضيات إلى نظامك الغذائى يعد من أفضل العلاجات للسعال والعطس المستمر، ومنها الليمون والجريب فروت والبرتقال، فجميعها تساعد فى التخلص من الإحساس بالعطس المستمر.