احذر .. البسكويت يدمر أسنانك ويعرضك للسمنة

الجمعة، 15 يوليو 2016 09:02 ص
احذر .. البسكويت يدمر أسنانك ويعرضك للسمنة البسكويت - صورة ارشيفية
كتبت آلاء الفقى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن البسكويت ملىء بالسعرات الحرارية التى تساعد على اكتساب الوزن بشكل سريع خصوصا لمن يعانون من مرض السكر.

ورغم أن هناك العديد من العلامات التجارية التى تزعم أن البسكويت صحى مثل بسكويت الشوفان والحبوب الكاملة، لكن جميعها ينتج عنها زيادة فى الوزن وانسداد الشرايين.

وحسب التقرير ، فإن تناول البسكويت غير صحى، لأن معظمه مصنوع من الدقيق المكرر، الذى لا يحتوى على ما يكفى من الألياف ويمكن أن يؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر فى الدم .

وتابع التقرير أن معظم أنواع البسكويت تحتوى على الدهون المهدرجة التى تساعد على تكوين الدهون فى الجسم، كما أن البسكويت يسبب الإمساك وإدمان السكريات والنكهات المضافة.

وأشار التقرير إلى أن تناول البسكويت له تأثير سلبى على لأسنان مثل الحلويات والشوكولاتة كما يعمل أيضا على تدمير الأسنان .


موضوعات متعلقة ..


- 6 أطعمة تزيد القلق.. "الكاتشب" والبطاطس المقلية والبسكويت











مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة