يحتوى نبات الزعتر على العديد من الفوائد الصحية التى تجعله يستخدم طب بديل لعلاج الكثير من الأمراض مثل التبول اللاإرادي، الإسهال، آلام المعدة، التهاب المفاصل، المغص، التهاب الحلق، السعال، بالإضافة إلى علاج السعال الديكي، التهاب الشعب الهوائية، انتفاخ البطن، ومدر للبول.
يستخدم الزعتر طب بديل لعلاج أمراض أخرى مثل :
1-يساعد الزعتر على خفض ضغط الدم المرتفع.
2-تناول الزعتر يساعد على حماية الغذاء من العدوى البكتيرية التى تسبب أمراض للإنسان مثل إشريشيا و بسيودوموناس.
3-يساعد الزعتر على الوقاية من الإصابة بمرض سرطان القولون.
4-يساعد الزعتر على القضاء على خلايا المسببة لمرض سرطان الثدي عند النساء.
5- يعالج الزعتر التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول .
6- يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على تحسين عملية الهضم .
7- يعتبر الزعتر طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا ، ويعتبر أيضاً قاتل للميكروبات لاحتوائه على مادة الكارفكرول .
8-يحتوى الزعتر على مواد مضادة للأكسدة تجعله يساعد على استقرار زيت طعام والحفاظ على قيمته الغذائية .
10-يحتوى الزعتر على مواد مضادة للفطريات للأفات مثل الأكزيما.
11-يساعد الزعتر القضاء على البكتريا التى تسبب حب الشباب بالبشرة .
12-يساعد تناول الزعتر على تنشيط الدورة الدموية بالجسم .
13- يساعد تناول الزعتر على تنشيط النظر ومنع جفاف العين .
14-تناول الزعتر يساعد على التعرق فى حالات الحرارة والأمراض .
15-يساعد الزعتر على تنشيط الدورة الدموية بالرأس وبالتالى يقوى الشعر ويمنع سقوطه.
بالرغم من فوائد الصحية للزعتر التى تجعله يستخدم لعلاج العديد من الأمراض والوقاية من أخطرها مثل سرطان القولون ،لكن ينصح المرضى الذين من الممكن أن يتضرروا صحياً من تناول الزعتر باستشارة الطبيب أولاً.
