يأتى الشتاء وتحت طيه الفيروسات والبكتيريا التى تنشط فى هذا الوقت من السنة، والعلاج المنزلي ضرورة، وفقاً للموقع الطبى الأمريكي ‘WebMD”.. وذلك كالتالى:
علاج التهاب الحلق
1- الغرغرة مع المياه المالحة الدافئة للمساعدة في تقليل تورم الحلق:
الغرغرة مرة واحدة على الأقل كل ساعة مع 1 ملعقة صغيرة (5 جرام) من الملح المذاب في (240 مل) من الماء الدافئ.
علاج التهاب الحلق
2- شرب السوائل الدافئة
السوائل قد تساعد على تقليل إفرازات الحلق، والسوائل الساخنة، مثل الشاي، قد تساعد على تقليل تهييج الحلق.
علاج التهاب الحلق طبيعياً
3- اخذ حمام دافئ
اخذ حمام دافئ ملىء بالبخار يوفر الرطوبة المثالية للجسم ويساعده على التخلص من السموم.
علاج التهاب الحلق
4- الابتعاد عن التدخين
لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ الأخرى وتجنب التدخين السلبي لأن دخان التبغ يهيج الرئة ويسبب التهابات الحلق واللوز.
