يحتوى النعناع الأخضر على الكثير من الفوائد للبشرة والجسم ويعمل على استعادة رشاقته أيضا، فهو لم يعد المنقذ من ألم البطن والمطهر لها بل أصبح أحد أهم المواد الطبيعية التى يتم الاعتماد عليها فى عالم التجميل والرشاقة.
البشرة
ووفقا لموقع organicfacts فإن أوراق النعناع التى يراها البعض منعشة تحمل بداخلها كنزا للبشرة، وهو زيت النعناع الذى يعد مادة مطهرة جيدة للبشرة ومضادا للحكة، كما يمكن الاعتماد عليه كمنظف للجلد، واستخدامه كماسك للحد من البثور فى الوجه، وتخفيف بعض أعراض حب الشباب.
البشرة
وبالإضافة إلى جميع الفوائد الصحية الأخرى للنعناع، فإنه يمكن أيضا أن يساعد على إنقاص وزنك بطريقة صحية، لأنه يحتوى على بعض المواد التى تعمل كمنبه للإنزيمات الهضمية التى تعمل على حرق الدهون فيمكن عن طريق إضافة النعناع إلى النظام الغذائى الخاص بك، أن تزيدى من حرق هذه الدهون المتراكمة بجسمك.
جمال البشرة
ويمكن عمل ماسك للبشرة من النعناع، عن طريق إضافة زيت النعناع إلى قطعة مهروسة من الموز والعسل النقى واللبن الرايب، واخلطى جيدا ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، واشطفيه بالماء الفاتر.
يمكنك أن تكررى هذه الخطوات يوما بعد يوم للحصول على البشرة الناعمة الصافية الصحية التى ترغبين بها.
