إذا كنت ترتدى حذاء ضيقا فيجب أن تنتبه أنه سيؤثر على قدميك وأصابعك والأظافر، وفقا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، أن ارتداء الأحذية الضيقة من الممكن أن يعرضك لعدد من المشاكل فى القدمين وتتضمن الآتى ..
- التشوه العظمى هو الأكثر شيوعا بين الأشخاص الذين يرتدون أحذية ضيقة، لأنها تخنق إصبع القدم فتسبب التهابات وألم .
- كما يمكن لارتداء الأحذية الضيقة أن تسبب تشققا فى القدمين وزيادة العرق الذى يزيد من التهابات الجلد .
- الإصابة بالقدم الرياضى (سعفة القدم) فهى عدوى فطرية تسبب الحكة والحرقان وألم حاد بين أصابع القدم، ويمكن أن تنقل عند المشى حافى القدمين.
- الإصبع ذو شكل المطرقة يكون تشوها ينتج عن ارتداء الأحذية الضيقة يسبب انحناء بإصبع القدم ويكون ذلك بسبب ارتداء الأحذية الضيقة أو المدببة .
- ارتداء الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب ضغطا على إصبع القدم الكبير وينتج عنه كدمات زرقاء به.
- ألم فى الظهر، فى الغالب الأحذية الضيقة تشكل ضغطا على الأوتار والأعصاب، مما تؤثر على الظهر وينتج عنها ألم الظهر.
- نمو جلد سميك (الكالو ) فى القدم ويمكن أن يحدث فى أسفل القدين ويسبب عدم الشعور بالراحة .
