قال الدكتور يوسف نصار استشارى أمراض الباطنة والغدد الصماء بجامعة الأزهر إن مرض القولون العصبى من الأمراض المتوطنة التى تستمر مع الشخص الذى يعانى منها لفترات تتراوح من 30 إلى 50 عاما وفقا لعمر الفرد، حيث إن أبرز أسباب القولون العصبى، الانفعالات، والتوتر، والضغط العصبى، وجميعها أعراض نفسية بسبب ضغوطات الحياة.
وأَضاف الدكتور يوسف نصار، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن القولون العصبى يلازم صاحبه طوال الحياة، وننصح دائما المصابين به بعدم الانفعال على مدار اليوم، ودائما تعويض ضغوط العمل بالاسترخاء وعدم التفكير مساء، موضحا أن القولون العصبى يسبب آلاما فى البطن ما بين وغزات، أو الشعور بالمغص، أو عدم القدرة على التنفس بسبب التهاب القولون، مشيرا إلى أن هذة الحالات لا تحتاج دائما إلى علاجات بالأدوية بقدر احتياجها إلى تحول حالتها النفسية للأفضل والبعد عن الانفعالات.
وأكد استشارى الجهاز الهضمى ضرورة الاهتمام بالسوائل الدافئة مساء، والتى تساهم فى هدوء الأعصاب والتهاب القولون خاصة قبل النوم، مع الاحتفاظ بقدر وافى من النوم ليلا، وعدم تناول المنبهات مثل القوة والشاى كثيرا، إضافة إلى الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على الشطة.
