الأسنان عنوان أى شخص، فيحرص كل مناعلى امتلاك أسنان صحية وبيضاء كنظافة شخصية وكى لا يسبب الأمر له الإحراج عند التعامل مع الآخرين، أما بالنسبة للمرأة فإن أسنانها لا تقل أهمية عن العناية بالشعر أو الاهتمام بمظهرها، فكما تحرص كل فتاة على اختيار الملابس المناسبة والعناية ببشرتها وبشعرها تهتم أيضاً بالأسنان كأحد أهم جوانب الحفاظ على الصحة والنظافة الشخصية.
قد تلجأ الكثير من الفتيات إلى استخدام معجون الأسنان باستمرار من أجل العناية بالأسنان ولكن وحده فقط لا يمكنه تحمل مسئولية الحصول على أسنان صحية وبيضاء، فتنظيم الأكل وتناول بعض الأكلات الصحية تقف جنباً بجنب مع معجون الأسنان من أجل العناية بالاسنان.
صورة أرشيفية
فاحرصى دائماً على تناول الخضراوات الطازجة وتنظيم الوجبات وغسل الأسنان بعد كل وجبة، كما ينصح أطباء الأسنان بالتقليل من تناول الشاى والقهوة والمشروبات الأخرى التى قد تغير لون أسنانك.
فإذا كنتِ تريدين الحصول على ضحكة بيضاء تدعم ثقتك بنفسك عند الابتسام إليكِ وصفة طبيعية ومجربة يمكنك الاستعانة بها:
معجون الأسنان
المكونات:
- معجون أسنان
- مياه
- بيكربونات صوديوم
- عصير ليمون
- زيت زيتون
بيكربونات الصودا
الطريقة:
- اضيفى المكونات فى إناء صغير وقومى بخلطهم جيداً.
- اضيفى بعض الماء حتى تحصلين على قوام سميك.
- اغسلى فمك جيداً ثم افردى الخليط على أسنانك واتركيه لمدة دقيقتان.
- بفرشاة أسنانك الخاصة اغسلى أسنانك جيداً لبعض الوقت.
- ثم اغسلى أسنانك بالماء الفاتر.
- احرصى على تكرار ذلك 3 مرات أسبوعياً وستلاحظين الفرق.
