قالت الدكتورة وفاء عفيفى استشارى الأمراض الجلدية بطب الأزهر، إن هناك الكثير من الأسباب وراء جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه، وتعانى منها الكثير من السيدات ، خاصة خلال فصل الصيف.
سقوط الشعر 2
أسباب سقوط الشعر
قالت عفيفى فى تصريحات خاصة لـ "اليوم السابع" إن هناك 5 أسباب لسقوط الشعر وجفافه، وهى:
1 سوء التغذية.
2 التعرض للشمس .
3 الشامبو القاسى الذى يحتوى كيماويات كثيرة .
4 استخدام السشوار أو مكواة الشعر .
5 صباغة الشعر .
سقوط الشعر 3
أطعمة تساعد على صحة الشعر
وأوضحت الدكتورة وفاء عفيفى أن العناية بالشعر لابد أن تبدء بالتوقف عن كل ما يضر به والمشار إليه فى أسباب تقصف الشعر ، وأن تهتم خاصة السيدات بالتغذية السليمة من خلال تناول طبق السلاطة الخضراء يوميا على الافطار وخاصة للخضروات الخضراء التى تحتوى على مضادات للأكسدة وتعوض الجسم بالماء ، كما أكدت على ضرورة شرب المياة بكميات وفيرة لتعويض فاقد المياه فى الجسم من الصيام لفترات طويلة ، وأن يتم تناول المياة على فترات حتى موعد السحور مساء.
الصبغة من العوامل التى تضر الشعر
تأثير الصبغة على الشعر
وأشارت استشارى الأمراض الجلدية ، إلى ضرروة التوقف عن صباغة الشعر حيث تحتوى الصبغة على مواد كيماوية تؤثر فى نمو الشعر ، وتبدأ فى تقصفه، وسقوطه على فترات طويلة ، كما أن الصبغات ترفع من نسبة الشعر الأبيض خاصة مع تكرارها على فروة الرأس ، ولابد من الاستعانة بالمواد الطبيعية فى تلوين الشعر للراغبين من السيدات مثل الحنة بديلا للصبغات .
سقوط الشعر تغذية
اختيار نوع شامبو جيد
أوضحت الدكتورة وفاء عفيفى أن استخدام الشامبوهات المركزة فى المواد الكيماوية الكثيفة مثل شامبو 2 فى 1 فى مختلف أنواع الشامبوهات ، يعتبر بداية لدى الكثير من السيدات لسقوط الشعر وضعفه ، حيث أن كثافة المواد الكيماوية على فروة الرأس تضعف من نمو وتغذية الشعر ، وبالتالى ترفع من حدة تقصيفة وسقوطه .
