التنفس من الفم يتسبب فى كثير من المشكلات الصحية خاصة مع حدوث جفاف الفم، الذى يعنى أن اللعاب لا يتمكن من أن يغسل البكتيريا من الفم وهو يؤدي إلى عدة مضاعفات نقدمها لك وفقًا لما ذكره موقع "healthline" الطبى.
مشكلات التنفس
مشكلات التنفس من الفم
1- رائحة الفم الكريهة
2- أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة وتجويف الأسنان
3- التهابات الحلق والأذن
التنفس من الفم قد يؤدى إلى انخفاض تركيز الأكسجين في الدم، ويرتبط ذلك مع ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، وتظهر الدراسات أن التنفس من الفم قد يقلل أيضًا من وظائف الرئة، ويزيد من تفاقم الأعراض والتفاقم لدى المصابين بالربو.
التنفس الصحيح
مشكلات التنفس من الفم عند الأطفال
وفى الأطفال، التنفس من الفم يمكن أن يؤدي إلى تشوهات جسدية وتحديات معرفية، والأطفال الذين لا يعالجون من التنفس من الفم يمكن أن تتطور لديهم أعراض مرضية مثل:
سوء التغذية للأسنان، بما فى ذلك الأسنان الكبيرة والمزدحمة وبالإضافة إلى ذلك، الأطفال الذين يتنفسون من خلال أفواههم في كثير من الأحيان لا ينامون جيدًا فى الليل، والنوم الضعيف يمكن أن يؤدى إلى:
1- ضعف النمو
2- ضعف الأداء الأكاديمى
3- عدم القدرة على التركيز
4- اضطرابات النوم
كيف يتم علاج التنفس من الفم؟
علاج التنفس من الفم يعتمد على السبب، ويمكن للأدوية علاج احتقان الأنف بسبب نزلات البرد والحساسية، وتشمل هذه الأدوية:
1- مزيل الاحتقان الأنفي
2- مضادات الهيستامين
3- وصفة طبية
شرائط لاصقة تضع على الأنف يمكن أن تساعد أيضًا في التنفس، يساعد شريط لاصق صلب يسمى موسع الأنف على تقليل مقاومة تدفق الهواء ويساعدك على التنفس بسهولة أكبر من خلال أنفك.
وفي الأطفال، يمكن إجراء عملية جراحية للتخلص من تورم اللوزتين، وقد يوصي طبيب الأسنان أيضًا بأن طفلك يرتدي جهازا مصمما لفتح الجيوب الأنفية والممرات الأنفية.
