تعتبر مرحلة إطعام الأطفال الأغذية الصلبة من أصعب المراحل التى تمر بها الأم، نظرا لعدم الوعى عن أنواع الأطعمة المناسبة لعمره، وهنا تقع الأمهات فى الخطأ، وقد تؤدى إلى إصابة الطفل بأمراض مختلفة وسوء فى التغذية واضطرابات فى المعدة، وحسب ما ذكره موقع parenting فهناك بعض الأطعمة يجب تجنبها فى العام الأول للطفل، وهى:
1: الشيكولاتة، قد تؤدى إلى الحساسية، خاصة بين الرضع المعرضين لمخاطر عالية لتطوير الحساسية.
2: المكسرات، على الرغم من فوائدها العديدة للجسم نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، إلا أنها قد تعرض الأطفال للإصابة بالحساسية.
3: بياض البيض، البروتين مهم لصحة الطفل ولكن البروتين الموجود داخل بياض البيض يؤدى إلى الحساسية واضطرابات فى المعدة.
4:العسل، قد يحمل الجراثيم القاتلة التى تؤدى إلى تسمم الرضع ويتعرضون للإمساك وضعف العضلات وصعوبة فى البلع.
5:حليب البقر، يحتوى على بروتين يسمى (الكازين) الذى يمكن أن يسبب تهيج الجهاز الهضمى والحساسية، وفى بعض الأحيان يسبب فقر الدم.
6: الفواكه الحمضية والعصائر مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، فمن الممكن أن يكون لدى الطفل حساسية من هذه الأطعمة وقد تؤدى إلى الإسهال ومشاكل فى المعدة.
7:الأطعمة المصنعة والمعلبة، تؤدى إلى اضطرابات فى المعدة.,
8: الخضراوات عالية النترات، مثل البنجر والجزر والفاصوليا الخضراء والسبانخ.
