تتساءل العديد من السيدات فى فترة الحمل حول إمكانية تناول القهوة والشيكولاتة والشاى ومشروبات الصودا بشكل خاص، وهل ذلك سيؤثر على صحة الجنين أم لا، لذلك يحدثنا الدكتور عمرو عبد العزيز، استشارى أمراض النساء والتوليد بطب قصر العينى، عن الجرعات المناسبة والمخاوف التى تدور حول هذه المشروبات والأطعمة عن غيرها بسبب احتوائها على الكافيين وهروب السيدات لها من الصداع والإرهاق لمنحهم بعض النشاط.
الحمل والكافيين
أوضح عمرو عبد العزيز، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع، أن نسب الكافيين يجب ألا تزيد عن 200 مليجرام فى اليوم، مؤكدا أن هذا هو الشرط الوحيد عند تناولك أى من المشروبات والأطعمة المذكورة، حيث إنه عند شرب كوب من القهوة، يعبر الكافيين المشيمة في السائل الذي يحيط بالجنين ومجرى دم طفلك، ففي حين يمر جسمك بعملية التمثيل الغذائي والتخلص من الكافيين، جسد طفلك لا يزال يتطور ويستغرق وقتا أطول بكثير لمعالجة الكافيين، وعند زيادة جرعاتها يتعرض طفلك لآثار الكافيين لفترة أطول بكثير مما تتعرض له الأم.
الكافيين اثناء الحمل
وأضاف استشارى أمراض النساء والتوليد بطب قصر العينى، أن الخوف من تأثير الكافيين يتمثل فى الولادة المبكرة بشكل خاص، حيث أن جميع الدراسات العلمية التى أجريت فى هذا الأمر أثبتت أن الأمهات اللواتي استهلكن أكثر من 300 ملج من الكافيين يوميا كانوا أكثر عرضة لولادة أطفال فى أشهر مبكرة من الحمل وموعد الولادة الطبيعى.
الكافيين
