تحدث آلام أسفل الظهر بسبب مجموعة من المشكلات بما في ذلك الإصابة والتهاب المفاصل والحالات الطبية الأخرى مثل الانزلاق الغضروفى
آلام أسفل الظهر تصيب 80٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، حيث ينتج بشكل رئيسي عن توتر العضلات، مما يحد من نطاق الحركة وقد يؤدي إلى ألم حاد وتنميل وإحساس بالوخز،
حذرت دراسة بحثية جديدة من استخدام الأدوية مسكنات الألم لعلاج ألم الظهر، حيث قال الباحثون أن هذه الأدوية التي تؤخذ دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والكوديين..
تزداد آلام أسفل مع تقدم العمر وتؤثر بشكل غير متناسب على النساء أكثر من الرجال، ويرجع ذلك على الأرجح إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث..
تأكد الباحثون من أن العلاج بالوخز بالإبر، وهي تقنية تقليدية للطب الصيني، يمكن أن يحسن أعراض الألم المزمن في أسفل الظهر.
يمكن علاج آلام أسفل الظهر عن طريق زيادة الراحة ، ووضع كمادات الحرارة أو الثلج مباشرة على المنطقة المصابة من الظهر ، وأخذ مسكنات الألم بدون وصفة طبية.
آلام العظام عند السيدات الحوامل وهناك الكثير من الأسباب لهذة الآلام منها تمدد الرحم وضعف عضلة الحوض التى تؤثر على الظهر...
قالت صحيفة الإندبندنت البريطانية، إن دراسة جديدة أشارت إلى أن الحركات الجسدية المتكررة خلال طقوس صلاة المسلمين بإمكانها التقليل من آلام أسفل الظهر..