تدريبات تقليدية

تعرف على فوائد التدريبات القصيرة المكثفة

الأحد، 18 يونيو 2017 05:30 ص

معظم الناس يعرفون أن النشاط البدنى عادة صحية، ويحافظ على الجسم من الأمراض، وتشير التقديرات إلى أن حوالى 30٪ من الناس فى جميع أنحاء العالم لا يحصلون على ما يكفى من التمارين الرياضية..