اهمية فيتامين د

هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة لنقص فيتامين د

الخميس، 30 يونيو 2022 10:00 م

فيتامين د عنصر غذائي أساسي لجسم الإنسان، ويعد هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون أحد أكثر الفيتامينات الفريدة التي يستخدمها الجسم.

من فيتامين د إلى البروتين.. تغذية يحتاجها الجسم للتعافي أسرع من كورونا

الأربعاء، 23 فبراير 2022 08:00 م

يمكن أن تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في التعافي من فيروس كورونا، وبمجرد إصابة الشخص بالفيروس تعتمد النتيجة والتعافي على حالة جهاز المناعة.

5 علامات فى العينين تخبرك بنقص فيتامين "د".. منهم الإحمرار وحساسية الضوء

الثلاثاء، 23 فبراير 2021 09:00 م

فيتامين"د" من الفيتامينات الهامة التي تؤثر على الصحة العامة، لذا فأن نقصه قد يلحق بالجسم الضرر بوجه عام .

لماذا يجب عليك تناول فيتامين د يوميا؟.. يحسن مزاجك ويقوى مناعتك

الثلاثاء، 16 فبراير 2021 02:00 ص

كشف تقرير نشر في صحيفة الديلى ميل البريطانية، على ضرورة تناول مكملات فيتامين (د) في أشهر الشتاء، نظرا لأنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا.

هل فيتامين د يحميك من الإصابة بفيروس كورونا؟ اعرف التفاصيل

السبت، 19 ديسمبر 2020 03:00 ص

كشفت تقرير صادر عن Public Health England، عن عدم قدرة فيتامين د في مواجهة وعلاج أعراض فيروس كورونا

فيتامين د وعدم التعرض للشمس السر وراء زيادة معدل الوفيات بكورونا

الأحد، 17 مايو 2020 12:00 م

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة إيست أنجليا البريطانية وجود صلة بين انخفاض معدلات فيتامين د ومعدلات الوفاة بسبب فيروس كورونا

10 أطعمة غنية بفيتامين"D" تحسن مناعتك وتعزز صحة عظامك..تعرف عليها

الإثنين، 24 يونيو 2019 09:24 م

قالت صحيفة boldsky الهندية ، إن فيتامين" د"، يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الكالسيوم في العظام، ويمكن أن يؤدى نقصه إلى هشاشة العظام، أو خلل فى العظام يسمى الكساح.

كيف يؤثر نقص فيتامين د فى جسمك على جنينك

الأحد، 15 يوليو 2018 11:00 م

الاهتمام بتناول الطعام الغنى بفيتامين "د" قبل الزواج من الحيل الجيدة لتجنب نقصه فى الجسم..

3 طرق مختلفة لحصول طفلك على فيتامين "د".. اعرفيها

الإثنين، 11 يونيو 2018 11:15 ص

يذَكر مقال إرشادى نشرته دورية (جاما لطب الأطفال) الطبية الآباء والأطباء بأن يكونوا على دراية بالطرق الثلاث التى يمكن بها للأطفال الحصول على فيتامين د.

14 فائدة صحية لفيتامين "د".. تعرف عليها

الأحد، 25 مارس 2018 01:46 م

يعتبر فيتامين "د" من الفيتامينات لمهمة للإنسان، لأنها تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، مثل تقوية العظام والحفاظ على صحة العقل وغيرها من الفوائد الصحية.

ما هى أعراض نقص فيتامين "د" لدى كبار السن ؟

الأحد، 04 مارس 2018 08:00 م

عرضت الدكتورة سامية أحمد عبد الرحمن، أستاذ مساعد طب وصحة المسنين بكلية الطب جامعة عين شمس، أهم أعراض نقص فيتامين "د" لكبار السن.